Совместима ли суставная боль с занятиями спортом?
Суставная боль настолько невыносима, что хочется незамедлительно перестать тренироваться, ведь любое движение причиняет дискомфорт. Кажется, что такое напр
Постоянные боли в суставах и спине вносят корректировки в повседневную жизнь и, вместо хорошего настроения от прогулок, выездов на дачу или природу - скованность движений и раздражение. В таком случае может помочь обезболивающая мазь, но как правильно ее выбрать среди всего разнообразия?
Существует три главных момента, которые помогут найти «то самое» средство.
Выбор по составу.
Это важное условие – в зависимости от состава бывает два вида мазей:
Ориентация на свойства.
Виды мазей для снятия болей в суставах и спине отличаются механизмом действием:
Лучше, если у мази будет двойное действие (обезболивающее + разогревающее либо охлаждающее) – так препарат будет эффективнее, а значит и боль пройдет быстрее.
Например, в многокомпонентном препарате скипидар и камфора благодаря местно-раздражающему действию усиливают кровообращение и улучшают питание тканей, а яд гадюки обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектами, усиленными действием салициловой кислоты.
Собственные ощущения.
Если препарат используется долго, но при этом не помогает, следует обратиться к врачу, чтобы подобрать подходящее лечение.
Кроме того, препарат для наружного применения должен быть удобен в применении. Например, некоторые средства применяются больше трех раз в день, долго сохнут или пачкают одежду. Выбирайте препараты, которые применяются 1-2 раза в день и при этом быстро впитываются, т.е. не требуется ждать, пока средство высохнет.
Если препарат не помогает или появились сомнения в выбранном самостоятельно препарате, не затягивайте, обращайтесь к врачу.